饮水知识| 疫情期间如何饮水更安全？

研究显示，飞沫、接触是新冠病毒的主要传播方式，目前尚无证据显示新冠病毒可以介水传播，公众无需恐慌。市民的饮用水从源头的自然水体到龙头水都有层层严格的监测保护。理论和实践经验都证明，只要保持一贯的供水系统运行状态，完全可以有效保障广大市民的饮用水安全。同时，目前全国都高度重视对医疗系统污水、城市排水和污水处理系统的消毒措施，确保病毒会在污水处理环节被有效去除。

氯是确保自来水安全的“保鲜剂”，可以确保自来水中没有细菌、病毒和微生物的滋生，保障市民用水安全。同时，根据我国《生活饮用水卫生标准》规定，自来水出厂水余氯应保持在0.3-4mg/L之间。不过氯的存在会让水有一定的刺激性气味，每个人对其的敏感程度不同，只要将自来水烧开，持续煮沸几分钟余氯便会完全挥发。

2020年5月以前我公司使用氯气对自来水进行消毒，自2020年5月以后三水厂开始用安全性更好的次氯酸钠作为消毒剂。次氯酸钠液体投入水中, 瞬时水解形成氯酸和次氯酸根,反应式如下 NaClO+H2O=HC1O+NaOH,因次氯酸是很小的中性分子,不带电荷,能迅速扩散到带负电的菌(病毒)体表面,并通过细 菌的细胞壁,穿透到细菌内,次氯酸极强氧化性破坏了菌体和病毒上的蛋白质等酶系统,从而杀死病原微生物，使饮用水安全。

安陆市浩源自来水有限公司出厂水余氯指标内控标准在0.3-0.8mg／L, 且目前原水为徐家河水库库区水，整体水质比较好, 全市水质综合合格率达100%，市民完全可以放心使用。

有些矿泉水确实含有一定天然或人工添加的矿物质，如钙和镁，但由于含量很低，因此并不能对身体产生特别有益的影响。一般来说，偶尔饮用矿泉水是吸收不了多少有益元素的，根本起不到实质性的生理或药理效应。纯净水是纯洁、干净的水，不含污染物、无机盐和添加剂等任何有害物质和细菌。

纯净水在加工过程中去除水中悬浮物细菌等有害物质的同时，也将水中含有的人体所需要的矿物质一并去除了，这就是它与天然的自来水最大的区别。纯净水并不适用于每个人。人体所需要的矿物质的重要来源之一是水。经常并大量饮用纯净水，人体日常所摄取的矿物质会大大减少，时间久了人体内矿物质的供求就会失去平衡。

至于像其它瓶装山泉水、弱碱性水、活性含氧饮用水等等五花八门，根据自己的需求选择吧。

1、安全饮水，请不要喝“未烧开”的生水。

2、不与他人共用同一杯具或饮用同一杯水，同时定期对杯具进行消毒。

3、饮水机内部长期未清洗容易滋生细菌，增加安全风险，因此需要定期清洗。

4、在疫情防控期间，专家建议随时保持喉咙的湿润状态，即“每隔15-20分钟，喝一两口温水”，可以有效地预防和减少病毒对身体的侵害。